Fenomen Vilcabamba: kje je dolina večne mladosti

Ko so se v 50. letih prejšnjega stoletja zdravniki prvič pojavili v mestu Vilcabamba, ki se nahaja v Ekvadorju, njihovo začudenje ni poznalo meja. Izkazalo se je, da med nekaj več kot 600 prebivalci praktično ni ljudi z resnimi kroničnimi boleznimi, obstaja pa precejšnje število prebivalcev, ki so že praznovali stoletnico. Starejši tukaj so veseli in aktivni, starost pa nikogar ne prestraši. Ženske tega mesta lahko rodijo otroke, stare do 60–70 let, moški pa postanejo očetje tudi, ko so stari malo več kot 100. Odkar odkrijejo ta zanimiva dejstva, raziskovalci z vsega sveta redno prihajajo v mesto Vilcabamba, katerega ime je iz Indijcev prevedeno kot »Dolina čudes« "poskusiti ugotoviti vzrok tega pojava.

Številne študije, izvedene na tem področju, nam omogočajo, da sklepamo, da so prebivalci Vilcabambe zaradi svojega načina življenja tako dolgo ostali mladi. Prebivalci Doline čudes sploh ne jedo tako kot vi in jaz. Ne jedo konzervirane hrane, ki je predelana in shranjena dlje časa. Dolgoživci Vilcabambe jedo predvsem sveže sadje in zelenjavo, ki so jih sami pridelovali, ali semena in oreščke, ki so jih nabrali v okrožju. Osnova njihove prehrane je rastlinska hrana, v njej je določena količina mlečnih izdelkov, medtem ko mesa praktično ne jedo. Zahvaljujoč temu po mnenju znanstvenikov prebivalci Vilcabambe nimajo težav s holesterolom, prekomerno telesno težo in delom srčno-žilnega sistema.

Druga pomembna sestavina življenja prebivalcev Doline čudežev je stalna telesna aktivnost. Če je za urbane osebe telesna aktivnost povezana z obiskom bazena ali fitnes centra ob koncih tedna, potem so ekvadorski stoletniki stalno v gibanju. Delujejo na vrtu in na zelenjavnih gredicah, dnevno se vzpenjajo v gore, da iščejo sveže jagode in oreščke. In vse to počnejo od otroštva do starosti, celo življenje jim je nenehno gibanje. Zato je tako lahek in hkrati časten odnos do starosti. Starejši ljudje se ne bojijo postarati, so veseli in veseli.

Še ena značilnost, ki vpliva na dolgoživost prebivalcev Vilcabambe, raziskovalci menijo, da so njihovi domovi. V glavnem so zgrajeni iz lesa in gline, ki sta po mnenju strokovnjakov najprimernejši material za gradnjo doma.

Ti čudoviti kraji so na našem planetu. V zadnjih letih ne samo znanstveniki, ampak tudi množice turistov so začeli obiskovati Vilcabambo, da bi vdihnili čudovit „pomlajevalni“ zrak te doline. Prišlo je do tega, da so sem začeli prihajati starejši ljudje z vsega sveta. Tu si kupijo stanovanja in se preselijo v te neverjetne kraje v upanju, da si povrnejo mladost.